탕과 국물로 보기 좋은 제철 수산물
탕, 국, 찌개로 많이 쓰는 제철 수산물을 모았습니다. 패류는 해감과 가열 상태를 특히 확인하세요.
국물 요리는 재료 향이 잘 드러납니다. 냄새가 강하거나 껍데기가 깨진 패류는 피하는 편이 좋습니다.
탕·국물용 제철 해산물을 고를 때
매운탕, 맑은탕, 조개국처럼 국물 요리 재료를 고를 때 월별 후보를 빠르게 볼 수 있습니다.
같은 조리법이라도 수산물마다 손질 난이도와 보관 주의점이 다릅니다. 상세 페이지에서 고르는 법과 보관법을 확인한 뒤, 날것이 부담스럽다면 구이·탕·찜처럼 익혀 먹는 조리법도 함께 비교하세요.
탕·국물용 제철 해산물 월별 후보
탕·국물용 제철 해산물으로 볼 수 있는 수산물
양념구이와 소금구이로 많이 찾는 민물장어
봄철 구이와 조림, 맑은국으로 많이 찾는 납작한 흰살생선
봄이면 쑥국 재료로 가장 먼저 떠올리는 흰살생선
봄철 칼국수와 탕에 시원한 국물을 내는 조개
봄철 찜과 된장찌개에 바다 향을 더하는 해산물
3~4월 국물 맛이 진해지는 작은 조개
봄에는 암게, 가을에는 수게를 주로 찾는 갑각류
가숭어와 이름이 자주 섞이지만 제철은 다른 생선
맑은 국으로 많이 먹는 작은 조개
삭힘 정도에 따라 향과 맛이 크게 달라지는 봄철 생선
산지와 종에 따라 맛의 차이가 큰 재료
여름철 횟감으로 자주 찾는 흰살생선
2026년 7월 해양수산부 선정 수산물
회와 매운탕으로 익숙한 흰살생선
구이와 조림으로 가장 익숙한 은빛 생선
찬바람이 불기 시작하면 고소한 맛이 또렷해지는 생선
9~11월을 대표 시기로 보는 가을 재료
가을 구이와 찜으로 많이 찾는 갑각류 묶음
가을부터 겨울까지 구이와 찜으로 자주 쓰는 조기
찬 계절에 구이와 찜으로 쓰기 좋은 부채꼴 조개
찬 계절에 알과 부드러운 흰살을 즐기는 동해 생선
국물 요리에 시원한 맛을 내는 패류
양식 유통으로 연중 만나는 대표 횟감
차가운 계절에 많이 찾는 대표 패류
찬 바다에서 자라 겨울에 향이 가장 짙은 해조류
찬바람이 불면 기름이 오르는 겨울 대표 횟감
겨울철 맑은탕과 매운탕으로 찾는 부드러운 생선
국과 전으로 먹는 가느다란 겨울 해조류
생태·동태·황태·코다리로 이름이 달라지는 겨울 생선
겨울부터 봄까지 채취하는 미역국의 주재료
겨울철 회와 구이로 많이 찾는 붉은 살 생선
12~2월에 찜과 탕으로 많이 찾는 생선
회부터 소금구이까지 두루 쓰는 겨울 돔류
붉은 살과 진한 맛이 특징인 꼬막류
탕·국물용 제철 해산물 FAQ
제철이면 이 조리법에 항상 맞나요?
아닙니다. 크기, 손질 상태, 지방감, 선도에 따라 어울리는 조리법이 달라질 수 있습니다. 추천 조리는 참고용으로 봐주세요.
날것으로 먹는 항목은 어떻게 확인하나요?
회나 생식 항목은 반드시 생식용으로 판매되는지 확인해야 합니다. 임산부, 영유아, 고령자, 면역저하자와 알레르기가 있는 사람은 더 조심해야 합니다.
자료 기준은 무엇인가요?
공식 월간자료와 수산물안전정보서비스, 국립수산과학원 자료를 우선 보고, 확인이 부족한 항목은 상세 페이지에 검토 상태를 남깁니다.
이 목록의 근거
제철 시기는 해양수산부 · 수산물안전정보서비스 · 식품의약품안전처 · 해양생명자원통합정보시스템 · 대한민국 정책브리핑가 공개한 자료를 확인해 정리했습니다. 각 수산물의 상세 페이지에서 항목별로 어떤 자료를 참고했는지 볼 수 있습니다.
자료 링크 확인:
제철은 산지·수온·자연산과 양식 여부에 따라 달라집니다. 목록의 월 범위는 가장 맛있는 시기를 보수적으로 좁힌 값이지, 그 밖의 시기에 먹을 수 없다는 뜻은 아닙니다.