월별 제철 수산물

1월에는
뭐가 제철일까?

확인된 제철 수산물 24

한겨울에 찾기 좋은 생선과 패류를 모았습니다.

산지와 어획 상황에 따라 시기는 달라질 수 있습니다.
이번 달 읽기

1월 제철 생선·해산물 고르는 흐름

1월은 굴, 대게, 아귀처럼 찬 계절에 찾는 수산물이 눈에 띕니다.

회로 고른다면 방어와 광어처럼 유통이 많은 횟감을 먼저 보고, 굴은 생식용 표시를 꼭 확인하세요.

뜨끈하게 먹을 때는 아귀탕, 대구탕, 굴국처럼 국물 요리가 잘 맞습니다.

먼저 살펴보기

1월에는 이렇게 골라보세요

등록된 자료 기준

회로 찾는다면

생식용으로 판매되는 제품인지 먼저 확인하세요.

생굴 · 굴전문어숙회 · 조림광어회 · 구이방어회 · 구이

구이로 찾는다면

소금구이와 팬구이에 어울리는 항목입니다.

광어회 · 구이방어회 · 구이삼치구이 · 조림참돔회 · 구이

탕·국으로 찾는다면

국물 요리에 자주 쓰이는 항목입니다.

생굴 · 굴전홍합탕 · 찜광어회 · 구이대구맑은탕 · 매운탕
확인 전에

1월 제철 수산물 FAQ

1월 제철 생선은 어떻게 고르나요?

먼저 이달 목록에서 공식 월간자료와 계절자료 확인 항목을 보고, 실제 구매 전에는 산지·보관 상태·판매 표시를 함께 확인하세요.

1월 제철 회를 바로 먹어도 되나요?

제철 여부와 생식 가능 여부는 다릅니다. 회로 먹을 때는 생식용 취급 제품인지, 냉장 유통과 소비기한이 맞는지 확인해야 합니다.

목록에 없는 수산물은 제철이 아닌가요?

아닙니다. 아직 자료를 정리하지 못했거나 지역별로 시기가 다른 항목일 수 있습니다. 바다철은 확인된 자료부터 보수적으로 반영합니다.

찾아보기

1월 제철 목록

24
종류
조리
현재 보기1월 제철24
패류

차가운 계절에 많이 찾는 대표 패류

계절자료 확인
생굴 · 굴전 · 국제철: 11~3월 · 겨울
연체류문어

숙회와 조림으로 많이 먹는 겨울철 연체류

계절자료 확인
숙회 · 조림 · 볶음제철: 11~2월 · 겨울
패류꼬막

무침과 비빔밥으로 익숙한 겨울 패류

계절자료 확인
삶기 · 무침 · 비빔밥제철: 11~3월 · 겨울
패류홍합

국물 요리에 시원한 맛을 내는 패류

계절자료 확인
탕 · 찜 · 파스타제철: 10~2월 · 늦가을~겨울
생선광어

양식 유통으로 연중 만나는 대표 횟감

계절자료 확인
회 · 구이 · 찜제철: 11~2월 · 겨울
생선방어

기름진 맛으로 겨울에 가장 많이 찾는 횟감

추가 검토
회 · 구이 · 조림제철: 11~2월 · 겨울
생선대구

맑은탕과 지리로 많이 먹는 겨울 생선

추가 검토
맑은탕 · 매운탕 · 전제철: 12~2월 · 겨울
기타과메기

꽁치나 청어를 차가운 바람에 말린 겨울 음식

계절자료 확인
쌈 · 무침제철: 11~1월 · 겨울
해조류매생이

국과 전으로 먹는 가느다란 겨울 해조류

계절자료 확인
국 · 전 · 죽제철: 12~2월 · 겨울
생선삼치

가을부터 살이 오르고 겨울과 봄에 단맛이 도는 생선

계절자료 확인
구이 · 조림 · 회제철: 10~4월 · 가을~봄
생선참돔

회부터 소금구이까지 두루 쓰는 겨울 돔류

계절자료 확인
회 · 구이 · 찜제철: 12~2월 · 겨울
생선아귀

12~2월에 찜과 탕으로 많이 찾는 생선

계절자료 확인
찜 · 탕 · 수육제철: 12~2월 · 겨울