월별 제철 과일·채소7월 제철
7월 제철
과일·채소
7월 장보기 흐름
7월은 제철 품목이 가장 많은 달 가운데 하나입니다. 자두·블루베리·멜론·조생종 사과와 옥수수·토마토가 더해집니다.
과일 9종 · 채소 9종 · 하우스 재배 품목은 노지·주 출하기 기준이번 달만
7월에 바뀌는 품목
과일
제철 과일 전체 →7월 제철 과일
이달이 막바지매실5~7월
색이 선명하고 알이 고르며 단단한 것.
매실청 · 매실장아찌 · 매실차이달이 막바지살구6~7월노란색이 얼룩 없이 고르게 퍼진 것.
생과 · 살구잼 · 말린 살구한창참외6~8월노란색이 선명하고 골이 깊으며 줄이 곧게 뻗은 것.
생과 · 참외화채 · 참외장아찌한창수박6~8월색이 선명하고 줄무늬가 뚜렷한 것.
생과 · 수박화채 · 수박주스한창복숭아6~8월흠이 없고 향이 진한 것.
생과 · 복숭아잼 · 복숭아주스이달 시작자두7~8월단단하면서 붉게 익어 가는 것, 꼭지 쪽까지 색이 고루 든 것.
생과 · 자두잼 · 자두청이달 시작블루베리7~9월푸른색이 선명하고 단단하며 표면에 은백색 가루가 있는 것.
생과 · 요거트 토핑 · 블루베리잼이달 시작멜론7~10월모양이 둥글고 찌그러지지 않은 것.
생과 · 멜론주스 · 과일 샐러드이달 시작사과7~11월꼭지가 푸르고 물기가 있으면 수확한 지 얼마 안 된 것입니다.
생과 · 사과잼 · 사과 샐러드채소
제철 채소 전체 →7월 제철 채소
이달이 막바지양파4~7월
무르지 않고 단단하며 껍질이 잘 마른 것.
양파볶음 · 양파장아찌 · 카레·찌개이달이 막바지양배추5~7월봉긋하고 둥글며 겉잎이 연한 녹색인 것.
양배추쌈 · 코울슬로·샐러드 · 양배추볶음한창오이5~8월위아래 굵기가 일정한 것.
오이소박이 · 오이냉국 · 오이무침한창부추6~10월잎 끝이 곧고 뒤틀리지 않은 것.
부추전 · 부추김치 · 부추겉절이한창애호박6~10월연두색에 윤기가 있고 꼭지가 마르지 않은 것.
애호박전 · 된장찌개 · 호박나물한창감자6~10월묵직하고 단단하며 흠집이 적은 것.
감자조림 · 감자볶음 · 감자전한창가지6~10월짙은 보라색이 선명하고 광택이 나는 것.
가지나물 · 가지볶음 · 가지구이이달 시작토마토7~9월모양이 일정하고 표면이 매끄러우며 고르게 빨간 것.
토마토 달걀볶음 · 토마토소스·수프 · 샐러드이달 시작옥수수7~9월껍질이 선명한 녹색이고 알이 촘촘한 것.
찐 옥수수 · 옥수수밥 · 옥수수전7월 제철 해산물도 함께
과일·채소 목록의 근거
과일·채소의 제철 월, 주요 산지, 고르는 법과 보관법은 농식품정보누리(농림축산식품부)의 제철농식품 자료를 품목별로 확인해 장보기에 필요한 부분만 다시 정리했습니다. 각 품목 페이지에서 참고한 게시물 링크를 볼 수 있습니다.
자료 확인:
하우스(시설) 재배로 연중 나오는 품목은 노지 또는 주 출하기 기준으로 표시했습니다. 딸기처럼 시중 물량 대부분이 하우스 재배인 품목은 품목 페이지에 따로 적었습니다. 산지와 그해 날씨에 따라 실제 출하 시기는 앞뒤로 달라질 수 있습니다.